Atferd p\u00e5 fotballbanen er ikke bare en refleksjon av teknikk eller fysisk form. Det er et vindusvindu inn i sinnet til hver enkelt spiller. Noen ganger handler det om kontroll. Andre ganger handler det om \u00e5 miste kontrollen fullstendig.<\/p>\n
La meg v\u00e6re direkte: en spiller som ikke kan kontrollere atferden sin, kontrollerer heller ikke kampen. Punkt. Det er s\u00e5 enkelt.<\/p>\n
Forskjellen mellom en aggressiv spiller og en som bare er sint? Enorm. Aggressivitet er som en vel-luet motorsykkel\u2014den kj\u00f8rer fort, men den styres. Raseri? Det er bilen som kj\u00f8rer inn i veggen.<\/p>\n
En toppspeiler vet hvor grensen g\u00e5r. Han presser motstanderen, annekser rom, vinner balldueller med intensitet som brenner. Men n\u00e5r dommeren bl\u00e5ser i fl\u00f8yta, stopper han. Han protesterer ikke voldsamt. Han tar ikke motstander i ansiktet. Han beveger seg videre.<\/p>\n
Proffene forst\u00e5r dette p\u00e5 instinkt. Amat\u00f8rene? De l\u00e6rer det gjentatte ganger gjennom r\u00f8de kort og karantener.<\/p>\n
Se p\u00e5 en lagkapten. En god en, mener jeg. Han kommuniserer konstant. Ikke med skrik og skriking, men med presisjon. Han styrer tempoet, setter forventninger, korrigerer sine lagkamerater n\u00e5r de drifter.<\/p>\n
Dette er atferd p\u00e5 sitt beste.<\/p>\n
En spiller som kun fokuserer p\u00e5 seg selv, som ikke hjelper forsvareren sin eller gir instruksjoner, er en belastning. Atferd p\u00e5 banen er ogs\u00e5 om \u00e5 v\u00e6re del av et kollektiv. Det er ikke Hollywood. Det er arbeid.<\/p>\n
N\u00e5 skal jeg si noe som vil gj\u00f8re mange utilfreds: dommeren har alltid rett i \u00f8yeblikket. Eller kanskje ikke alltid rett, men hans beslutning er endelig. En spiller som bruker ti minutter p\u00e5 \u00e5 protestere, som omringer dommeren, som klager p\u00e5 hver kalll, kommuniserer bare at han ikke respekterer spillet.<\/p>\n
Og hans lagkamerater blir d\u00e5rlige av det.<\/p>\n
En spiller som senker skuldrene n\u00e5r han gj\u00f8r en feil? Det d\u00f8r. Han gir opp mentalt. En spiller som reiser seg opp igjen, som l\u00f8per tilbake, som viser hunger? Det inspirerer hele laget.<\/p>\n
Atferd er ikke bare hva du gj\u00f8r. Det er hva kroppen din sier n\u00e5r du tror ingen ser.<\/p>\n
Hvis du vil forbedre atferden din p\u00e5 banen, begynn med dette: observer deg selv i video. Se hvor du blir sint. Se n\u00e5r du gir opp. Se n\u00e5r du leder. Gj\u00f8r det du ser bedre. Ikke vente til neste kamp. Start n\u00e5. Hver trenings\u00f8kt er en mulighet til \u00e5 bygge en bedre spiller\u2014og en bedre person. novmfotball.com<\/a> har ressurser som kan hjelpe deg med dette arbeidet.<\/p>\n Det er ikke vanskelig. Det krever bare bevissthet.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Det starter med mentaliteten Atferd p\u00e5 fotballbanen er ikke bare en refleksjon av teknikk eller fysisk form. Det er et vindusvindu inn i sinnet til hver enkelt spiller. Noen ganger handler det om kontroll. Andre ganger handler det om \u00e5 miste kontrollen fullstendig. La meg v\u00e6re direkte: en spiller som ikke kan kontrollere atferden sin, […]<\/p>\n","protected":false},"author":60,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"episode_type":"","audio_file":"","cover_image":"","cover_image_id":"","duration":"","filesize":"","date_recorded":"","explicit":"","block":"","filesize_raw":"","footnotes":""},"categories":[],"tags":[],"series":[],"class_list":["post-15180","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry"],"episode_featured_image":false,"episode_player_image":"https:\/\/shabakh.com\/podcast_bahar\/wp-content\/plugins\/seriously-simple-podcasting\/assets\/images\/no-album-art.png","download_link":"","player_link":"","audio_player":false,"episode_data":{"playerMode":"dark","subscribeUrls":[],"rssFeedUrl":"https:\/\/shabakh.com\/podcast_bahar\/feed\/podcast\/%d8%a8%d9%88%d8%af%d9%83%d8%a7%d8%b3%d8%aa-%d8%a8%d8%ad%d8%b1","embedCode":"Atferd p\u00e5 banen: Hvordan fotballspillere oppf\u00f8rer seg<\/a><\/blockquote>